SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Na pewno nie ma negatywnego wpływu na sylwetkę bo forma w jakikolwiek sposób nie ucierpiała tylko zyskała :) następnego dnia miałem jeszcze lepszą formę niż przed ładowaniem bo wciągnęło wodę. Przez prawie 7 tygodni nie zjadłem ani grama węgli, a od 2 tygodni 0 tłuszczu więć glikogen miałem wypłukany do minimum. Sam po sobie czuję, że metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 19:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    18.11.2015 plecy, tył barków, brzuch Na ogien poszły pleck, tł barków który robie dwa razy w tyg i brzusio a na koniec interwało aeroby;d Ogólnie jak wspomniałem rano na dole pleców jakby mnie coś pobolewa, w sumie nie to ból ni domsy nawet bardziej jakby back pumsy;d Dlatego też stwierdziłem że dziś zrobieplecy lekko odpuszcze cieżkie wiosła itp, [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz bede dalej sie redukowal ale bez termogenika..glownie dieta i niedlugo wrzuce storma na wiecej sily.. tak to bcaa w stalej suplementacji przed i po treningu.. nie zdazylem z forma w tym roku ale zdaze w nastepnym :D niestety spalacz activlabu nawet w dawkach 8kaps na dzien dzialal srednio.. natomiast bialko bardzo smaczne..

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Z dzisiejszego raportu, a wrzuce poki jeszcze forma w miare siedzi :-) ta poza bedzie b.fajna jak tylek sie poprawi nieco i wejdzie fajna mocna forma :-) /SFD/2022/12/11/b68f8b29cc594c1b93ffdf823cad67a1.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-12-11 17:02:04

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-11 17:01:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] podoba to co tam odkryłas spod tłuszczu To co lecimy dalej, tak sie właśnie zastanawiam, chcesz jeszcze za te 8 tygodni teraz startować? w sumie czemu nie, wtedy cięzki trening i powinno wyjść bez kombinowania większego czyli jeszcze utrzyma sie forma w tym czasie bez problemu. I pracujemy nad całym ciałem , dalej subtelnie bez przerysowań :-))

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-02 10:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze musicie popracować nad formą w takim razie %-) Mogę pracować nad tą formą, albo nad tą na wakacje, szkoda, że nie da się nad oboma jednocześnie... :-D

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-16 09:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i to nie tylko w formie „kopa” podczas treningu, ale poprawy mocy na dłuższą metę (podczas i po cyklu). Podsumowując BCAA –raczej czysta forma. polecacie XTEND....z opisu i opinii faktycznie ciekawy produkt z paroma dodatkami i jego tez wezmę ! :) KREATYNA- i tu też najlepiej czysta forma w moim przypadku ?! [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-08-07 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    narzekał, narzekał a forma w końcu wyszła :-D nie pytam czy zadowolony jesteś, bo wiadomo, że nie %-) ale forma rewelacyjna i moim zdaniem dobry progres patrząc na Twoją muskulaturę w poprzednim sezonie ;];]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce o czym nawet nie marzyłem i dopiero to do mnie teraz na spokojnie dociera. Muszę przyznać że w ostatnim tygodniu czułem się tragicznie ale zaowocowało to najlepsza forma w sezonie. Waga była 1kg niższa niż w Nadarzynie ale forma zdecydowanie ostrzejsza. Był inny system ładowania przed startem ( napisze tylko ze w 100% czysto ;-) ). W [...]

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-12 20:27:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czego głupie? %-) Bic nabity jest dobrze, forma w marcu miód będzie ;-) Zresztą wg mnie już jest.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 23:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 zacna forma :-)) W koncowce lecialem jakies 2 tyg na salbutamolu, tydzien na sibitraminie, Jadlem sporo spalaczy sklepowych, glownie dla enerigii, ale same slabe czyli kofa z legalnymi dodatkami, Lecial test enan 250mg tyg, kilka razy (na przestrzeni kilku miesiecy) dobilem pare ml propa czy testa 400 ze 2x, bo akurat byly pod reka, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja też się na tym również zbyt mocno nie znam - stąd pełne zaufanie do człowieka, który Mnie od lat prowadzi w tym sporcie, i zawsze jego rady skutkowały niesamowitą formą w dniu, w którym ta forma ma nadejść ;) Dobrze, że w biedrze były na promocji też winogrona, bo mi smaka narobiłaś :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w szejkerze pojemności 0,7 litra po ok. 12 g BCAA i piję w czasie treningu oraz wtedy gdy mam pragnienie. Test AD "umarł" - nie widzę tych różnych form w ofercie. Wydaje mi się, że forma w proszku sprawdza się znakomicie :-) Forma przede wszystkim więc jak trzeba sypać to sypać ;-) Szkoda, że test "umarł" bo byłem bardzo ciekaw działania.

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 19:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pojemności 0,7 litra po ok. 12 g BCAA i piję w czasie treningu oraz wtedy gdy mam pragnienie. Test AD "umarł" - nie widzę tych różnych form w ofercie. Wydaje mi się, że forma w proszku sprawdza się znakomicie :-) Forma przede wszystkim więc jak trzeba sypać to sypać ;-) Szkoda, że test "umarł" bo byłem bardzo ciekaw działania. Ja też byłam [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Oczywiście trzeba byłoby objąć plan działania, poprawić słabsze punkty itp ,ale to raczej nie wchodzi w grę, po prostu mnie to nie kręci. Jednak uzyskane na seminarium informacje i zdobyta wiedza pozwolą mi i Reni także , mam nadzieję, zrobić wymarzoną formą w najbliższym czasie np. na sezon letni za rok :-)) Parę foteczek - z zawodów nie [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CT FLETCHER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    forma w wieku 52 lat /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c671d241c7a4682b7d9a01b6e77d39b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-02-07 23:09:59

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Daj pyralgine, temp zbijesz dzis juz z temperatura raczej spoko, jedynie zostało osłabienie i katar ~~~~~~~~~~~~~~~ udał się coś machnąc ale trening lipny ;d zero pompy zero mocy, ogóle tragedia :( Oby to było spowodowane chorobą bo jak nie chorobą i wszystkie treningi tak do czerwca mają wygladać to ja to pierdyole...%-) 1.wykroki 4s [...]

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-29 18:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale forma ;-) w tym roku co jeden to lepsza forma ;-)

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-03 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja forma w lesie i to bardzo gęstym, mrocznym lesie :D No dobra, nie jest mi do śmiechu. Tak naprawdę jest mi mocno przykro. Przyszłam pomarudzić, aczkolwiek osiągnięty wygląd jest na własne życzenie, więc w sumie użalanie się nic nie pomoże. Pewnie jesteście zaskoczeni, a może nie... Nie będę chyba się chwaliła ile w tym roku przymasowałam, ale [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 09:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karquaz - od zera do pakera.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenują, a teraz mogą gonić mój cień na boisku hehe, rozwijam się coraz dynamiczniej, brakuje mi jednak paru elementów, którzy mają ci goście, doświadczenie, kondycja, stała forma, w innych jestem już znacznie lepszy. A że to mój ostatni rok na dostanie się do ligi to po prostu chcę jak najszybciej zapełnić te luki, by móc powalczyć o miejsce w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2013-07-31 20:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)